Einzelkurse 2015/2016 (Gruppen auf Anfrage)
Alle Übungen bestehen aus leicht erlernbaren Einheiten, die in jedem Alter durchführbar sind. Fällt das Stehen schwer oder Sie sind Rollstuhlfahrer/in oder benutzen einen Rollator - hierbei gibt es gute Alternativen.
Machen Sie den ersten Schritt und melden sich an zu einem
Probetermin: 30Minuten - 10,00€
Telefon 02234 - 2006700
- Aktiv gegen Schulter-Nackenschmerzen
- Atemtraining/ Atemtherapie
- Aktiv gegen Gelenkbeschwerden
- Autogenes Training
- Chan mi Gong - QI-Aktivierung in der Wirbelsäule
- Bewegungsübungen im Sitzen und Stehen
- Fuß-Training
- Kleines QiGong - leichte Übungen für jeden Tag
- Muskelstärkungs-Training ohne Geräte
- Progressive Muskelentspannung
Diese Angebote sind für alle Interessierte gedacht und können auch von Menschen mit bereits gesundheitlichen Beschwerden wie z.B. Asthma, COPD, Fibromyalgie, Rheuma, Arthrose, Diabetes, Burnout genutzt werden oder wer einfach etwas Gutes und Wohltuendes für Körper, Geist und Seele tun möchte.
Infos:
Frau Petra Thomas:
Telefon 02234 - 2006700
Praxis für Gesundheitsförderung
Goethestr.36a - 50858 Köln-Weiden